12 conseils anti-fatigue / Sciences et avenir (2016) in Sciences et avenir (1949), 837 (11/2016)

Public ISBD [article]  inSciences et avenir (1949) > 837 (11/2016) Titre : 12 conseils anti-fatigue Type de document : texte imprimé Editeur : Sciences et avenir, 2016 Article : p.120-126 Langues : Français (fre) Descripteurs : automne hiver hygiène de vie surmenage Résumé : Le point sur les moyens permettant d'éviter la fatigue pendant l'automne et l'hiver : des conseils de prévention dans différents domaines ; le rôle de l'alimentation et du sommeil. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] 12 conseils anti-fatigue [texte imprimé] . - Sciences et avenir, 2016 . - p.120-126. Langues : Français (fre) in Sciences et avenir (1949) > 837 (11/2016) Descripteurs : automne hiver hygiène de vie surmenage Résumé : Le point sur les moyens permettant d'éviter la fatigue pendant l'automne et l'hiver : des conseils de prévention dans différents domaines ; le rôle de l'alimentation et du sommeil. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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5 mesures d'hygiène mentale contre la dépression / Guillaume Jacquemont / Sciences et avenir (2024) in Sciences et avenir (1949), 924 (02/2024)

Public ISBD [article]  inSciences et avenir (1949) > 924 (02/2024) Titre : 5 mesures d'hygiène mentale contre la dépression Type de document : texte imprimé Auteurs : Guillaume Jacquemont Editeur : Sciences et avenir, 2024 Article : p.56-61 Langues : Français (fre) Descripteurs : hygiène de vie Mots-clés : comportement humain  santé mentale Résumé : Le point sur les effets d'un comportement sain sur la santé mentale : les résultats d'une recherche parue en 2023 sur l'influence des habitudes sur le cerveau ; des exemples d'études de 2017 et 2019 ; le rôle protecteur du mode de vie ; des recommandations. Encadrés : les bienfaits de l'activité physique, de l'alimentation, du lien social, du sommeil et de l'arrêt du tabac. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] 5 mesures d'hygiène mentale contre la dépression [texte imprimé] / Guillaume Jacquemont . - Sciences et avenir, 2024 . - p.56-61. Langues : Français (fre) in Sciences et avenir (1949) > 924 (02/2024) Descripteurs : hygiène de vie Mots-clés : comportement humain  santé mentale Résumé : Le point sur les effets d'un comportement sain sur la santé mentale : les résultats d'une recherche parue en 2023 sur l'influence des habitudes sur le cerveau ; des exemples d'études de 2017 et 2019 ; le rôle protecteur du mode de vie ; des recommandations. Encadrés : les bienfaits de l'activité physique, de l'alimentation, du lien social, du sommeil et de l'arrêt du tabac. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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Aider notre corps naturellement / Eliane Patriarca / Sciences et avenir (2021) in Sciences & avenir. Hors série, 207 (10/2021)

Public ISBD [article]  inSciences & avenir. Hors série > 207 (10/2021) Titre : Aider notre corps naturellement Type de document : texte imprimé Auteurs : Eliane Patriarca, Auteur ; François Folliet, Auteur Editeur : Sciences et avenir, 2021 Article : p.38-45 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre) Descripteurs : hygiène de vie maîtrise corporelle pratique sportive Résumé : Dossier sur les avantages de l'activité physique et des pratiques psychocorporelles. Les résultats des recherches sur les effets de l'activité physique selon les pathologies et les recommandations de l'OMS (Organisation mondiale de la santé) pour lutter contre la sédentarité. Contrôler le stress grâce au yoga, à la respiration, à l'hypnose et à la joie de vivre. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Aider notre corps naturellement [texte imprimé] / Eliane Patriarca, Auteur ; François Folliet, Auteur . - Sciences et avenir, 2021 . - p.38-45. Bibliographie. Langues : Français (fre) in Sciences & avenir. Hors série > 207 (10/2021) Descripteurs : hygiène de vie maîtrise corporelle pratique sportive Résumé : Dossier sur les avantages de l'activité physique et des pratiques psychocorporelles. Les résultats des recherches sur les effets de l'activité physique selon les pathologies et les recommandations de l'OMS (Organisation mondiale de la santé) pour lutter contre la sédentarité. Contrôler le stress grâce au yoga, à la respiration, à l'hypnose et à la joie de vivre. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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Augmenter sa longévité avec un modèle de vie sain / Kheira Bettayeb / Excelsior publications (2021) in Science et vie. Numéro hors série, 298 (11/2021)

Public ISBD [article]  inScience et vie. Numéro hors série > 298 (11/2021) Titre : Augmenter sa longévité avec un modèle de vie sain Type de document : texte imprimé Auteurs : Kheira Bettayeb, Auteur Editeur : Excelsior publications, 2021 Article : p.98-101 Langues : Français (fre) Descripteurs : espérance de vie hygiène de vie Résumé : Présentation des résultats d'une étude visant à démontrer les bénéfices d'un mode de vie sain sur l'allongement de la durée de vie. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique [article] Augmenter sa longévité avec un modèle de vie sain [texte imprimé] / Kheira Bettayeb, Auteur . - Excelsior publications, 2021 . - p.98-101. Langues : Français (fre) in Science et vie. Numéro hors série > 298 (11/2021) Descripteurs : espérance de vie hygiène de vie Résumé : Présentation des résultats d'une étude visant à démontrer les bénéfices d'un mode de vie sain sur l'allongement de la durée de vie. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique

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Les clés d'un bon sommeil / Sciences et avenir (2018) in Sciences et avenir (1949), 853 (03/2018)

Public ISBD [article]  inSciences et avenir (1949) > 853 (03/2018) Titre : Les clés d'un bon sommeil Type de document : texte imprimé Editeur : Sciences et avenir, 2018 Article : p.78-84 Langues : Français (fre) Descripteurs : hygiène de vie sommeil Résumé : Dossier sur les comportements favorisant une bonne qualité de sommeil. Infographie sur les conditions matérielles idéales dans une chambre à coucher. Des conseils sur l'hygiène de vie à adopter au cours d'une journée pour mieux dormir. Des solutions pour lutter contre l'insomnie. Encadrés : connaître son rythme de sommeil ; le nombre d'heures conseillées selon son âge ; réduire le "jet lag" ; des maladies responsables de l'insomnie ; l'influence des écrans. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Les clés d'un bon sommeil [texte imprimé] . - Sciences et avenir, 2018 . - p.78-84. Langues : Français (fre) in Sciences et avenir (1949) > 853 (03/2018) Descripteurs : hygiène de vie sommeil Résumé : Dossier sur les comportements favorisant une bonne qualité de sommeil. Infographie sur les conditions matérielles idéales dans une chambre à coucher. Des conseils sur l'hygiène de vie à adopter au cours d'une journée pour mieux dormir. Des solutions pour lutter contre l'insomnie. Encadrés : connaître son rythme de sommeil ; le nombre d'heures conseillées selon son âge ; réduire le "jet lag" ; des maladies responsables de l'insomnie ; l'influence des écrans. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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Los horarios de Espana frente a Europa / R. Pascual / Société maubeugeoise d'édition (2024) in Vocable (ed. espanola), 882 (04/2024)

Public ISBD [article]  inVocable (ed. espanola) > 882 (04/2024) Titre : Los horarios de Espana frente a Europa Type de document : texte imprimé Auteurs : R. Pascual Editeur : Société maubeugeoise d'édition, 2024 Article : p.23-24 Descripteurs : Espagne hygiène de vie Résumé : La remise en cause des horaires espagnols dans un contexte d'harmonisation européen : spécificités culturelles, enjeux commerciaux. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Los horarios de Espana frente a Europa [texte imprimé] / R. Pascual . - Société maubeugeoise d'édition, 2024 . - p.23-24. in Vocable (ed. espanola) > 882 (04/2024) Descripteurs : Espagne hygiène de vie Résumé : La remise en cause des horaires espagnols dans un contexte d'harmonisation européen : spécificités culturelles, enjeux commerciaux. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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"La peste reste une menace sérieuse" / Anne-Marie Moulin in L'Histoire (Paris. 1978), 310 (juin 2006)

Public ISBD [article]  inL'Histoire (Paris. 1978) > 310 (juin 2006) Titre : "La peste reste une menace sérieuse" Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Marie Moulin, Auteur ; Héloïse Kolebka, Auteur Année : 2006 Article : p. 54-57 Descripteurs : biologie moléculaire époque contemporaine hygiène de vie maladie bactérienne monde Résumé : Entretien, en 2006, sur les menaces actuelles concernant la peste dans le monde : l'évaluation des épidémies ultérieures à la grande pandémie médiévale d'Occident ; les hypothèses sur sa disparition, d'ordre naturel ou grâce aux mesures d'hygiène ; les incertitudes, malgré la découverte de la bactérie en 1894 et les soins médicaux ; les sociétés à risque ; les conditions indispensables pour amoindrir la menace. Nature du document : documentaire [article] "La peste reste une menace sérieuse" [texte imprimé] / Anne-Marie Moulin, Auteur ; Héloïse Kolebka, Auteur . - 2006 . - p. 54-57. in L'Histoire (Paris. 1978) > 310 (juin 2006) Descripteurs : biologie moléculaire époque contemporaine hygiène de vie maladie bactérienne monde Résumé : Entretien, en 2006, sur les menaces actuelles concernant la peste dans le monde : l'évaluation des épidémies ultérieures à la grande pandémie médiévale d'Occident ; les hypothèses sur sa disparition, d'ordre naturel ou grâce aux mesures d'hygiène ; les incertitudes, malgré la découverte de la bactérie en 1894 et les soins médicaux ; les sociétés à risque ; les conditions indispensables pour amoindrir la menace. Nature du document : documentaire

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Des pieds à la tête ! / Ligue nationale contre le cancer (2018)  

Public ISBD Titre : Des pieds à la tête ! Type de document : document électronique Editeur : Ligue nationale contre le cancer, 2018 Format : Web Descripteurs : hygiène de vie pratique sportive Résumé : Le point sur les bienfaits de l'activité physique : régulation du poids, entretien des muscles, impact sur la qualité du sommeil, etc. Nature du document : documentaire Genre : Documentaire Niveau : Classe de 5e/Classe de 6e/collège/Secondaire En ligne : https://lig-up.net/junior/contenus/63/des-pieds-a-la-tete Des pieds à la tête ! [document électronique] . - Ligue nationale contre le cancer, 2018 . -  ; Web. Descripteurs : hygiène de vie pratique sportive Résumé : Le point sur les bienfaits de l'activité physique : régulation du poids, entretien des muscles, impact sur la qualité du sommeil, etc. Nature du document : documentaire Genre : Documentaire Niveau : Classe de 5e/Classe de 6e/collège/Secondaire En ligne : https://lig-up.net/junior/contenus/63/des-pieds-a-la-tete

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Sous le signe de la prévention : une rentrée en forme / Sciences et avenir (2018) in Sciences et avenir (1949), 859 (09/2018)

Public ISBD [article]  inSciences et avenir (1949) > 859 (09/2018) Titre : Sous le signe de la prévention : une rentrée en forme Type de document : texte imprimé Editeur : Sciences et avenir, 2018 Article : p.74-80 Descripteurs : hygiène de vie Résumé : Dossier consacré au rôle de l'hygiène de vie pour préserver sa santé. Des recommandations sur l'alimentation, l'activité physique et la vie sociale. Rappel sur le dépistage de différents cancers. Des conseils pour éviter les allergies. L'intérêt de stimuler les 5 sens et les maladies pouvant les altérer. Encadrés : brève interview d'un spécialiste sur la prescription de l'activité physique ; rappel sur les vaccinations ; les statistiques sur le surdiagnostic. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Sous le signe de la prévention : une rentrée en forme [texte imprimé] . - Sciences et avenir, 2018 . - p.74-80. in Sciences et avenir (1949) > 859 (09/2018) Descripteurs : hygiène de vie Résumé : Dossier consacré au rôle de l'hygiène de vie pour préserver sa santé. Des recommandations sur l'alimentation, l'activité physique et la vie sociale. Rappel sur le dépistage de différents cancers. Des conseils pour éviter les allergies. L'intérêt de stimuler les 5 sens et les maladies pouvant les altérer. Encadrés : brève interview d'un spécialiste sur la prescription de l'activité physique ; rappel sur les vaccinations ; les statistiques sur le surdiagnostic. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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