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Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la rechercheL'anatomie appliquée à l'exercice musculaire - De la théorie à la pratique / Editions Amphora (2013)
Titre : L'anatomie appliquée à l'exercice musculaire - De la théorie à la pratique Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacky Gauthier, Auteur Editeur : Editions Amphora, 2013 Description : 256 p Présentation : ill ISBN/ISSN : 978-2-85180-865-3 Langues : Français (fre) Descripteurs : anatomie : science
anatomie animale
appareil locomoteur
articulation
entraînement sportif
médecine du sport
membre antérieur
muscle
squeletteIndex. décimale : 571.4 Biophysique, biomécanique Note de contenu : Cet ouvrage pédagogique vous expose clairement et en détail l'ensemble des connaissances indispensables pour un travail musculaire analytique. Présenté sous forme de fiches, découvrez pour chaque muscle ou groupe musculaire : Une partie théorique qui regroupe l'ensemble des informations anatomiques nécessaires à une parfaite compréhension de l'action du muscle appliquée au mouvement (localisation, forme, particularités, description, physiologie complète, particularités biomécaniques). Des dessins, dont vous apprécierez la précision, vous aideront à appréhender les spécificités des muscles concernés. Une partie pratique qui, en partant des réalités anatomiques, présente une sélection des meilleurs exercices d'étirement et de renforcement musculaire à réaliser sans matériel. Pour chaque situation, des photos favorisent la compréhension des mouvements à effectuer pour plus de justesse et d'efficacité. Convaincus qu'une bonne compréhension est nécessaire à une bonne exécution, voici enfin un ouvrage de référence qui fait le lien entre la théorie anatomique et la mise en application pratique ! Nature du document : documentaire Niveau : LYC Discipline : EPS (Education Physique et Sportive)/SVT (Sciences de la vie et de la terre)/TPE Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 030287 571.4 GAU livre CDI-rayon 500 sciences documentaire Disponible
Titre : Les fondamentaux de l'Athlétisme : L'initiation pour tous ; 170 exercices. Type de document : texte imprimé Auteurs : Etienne Césari, Auteur ; Fabrice Laigret, Auteur Editeur : Editions Amphora, 1999 Description : 416 p Présentation : ill ISBN/ISSN : 2-85180-510-X Langues : Français (fre) Descripteurs : athlétisme
course : athlétisme
lancer : athlétisme
marche : athlétisme
saut : athlétismeIndex. décimale : 796.4 Haltérophilie, athlétisme et gymnastique Note de contenu : Quatrième de couverture :
Chaque discipline de l'athlétisme est développée en trois parties distinctes : - le règlement, - les fondamentaux techniques, - des exercices assortis de conseils pratiques et allant de l'initiation au perfectionnement. Près de 200 exercices sont proposés, illustrés de nombreuses photos en situation et de schémas ou dessins descriptifs ; ils constituent un support fondamental et tout à fait novateur parce que résultant d'une vaste expérimentation " sur le terrain " dans des contextes très divers. Deux chapitres spéciaux sont consacrés à l'échauffement athlétique généralisé et aux clés de l'animation. Des annexes, proposées en fin d'ouvrage, rappellent les différentes gammes de compétition en fonction des catégories d'âge ainsi que les adresses utiles à connaître.
Nature du document : documentaire Genre : manuel scolaire Niveau : COL/LYC Discipline : EPS (Education Physique et Sportive) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 014646 796.4 CES livre CDI-rayon 700 arts documentaire Disponible
Titre : Football : 360 exercices et jeux pour tous : Des débutants aux séniors ; échauffement, physique, technique, tactique, match Type de document : texte imprimé Auteurs : Cyril Vanlerberghe, Auteur Editeur : Editions Amphora, 2006 Collection : Sport Description : 336 p Présentation : ill ISBN/ISSN : 2-85180-697-1 Langues : Français (fre) Descripteurs : football Index. décimale : 796.32 Basket-ball, Hand-ball, Volley-ball, football Note de contenu : Voici un manuel résolument pratique et concret pour concevoir, tout au long d'une saison, des entraînements variés et évolutifs quelle que soit la catégorie dont vous avez la responsabilité : débutants, poussins, benjamins, 13 ans, 15 ans, 18 ans ou seniors. L'auteur présente plus de 360 exercices et jeux afin de faire travailler à votre équipe les différents thèmes complémentaires qui composent vos séances : échauffement, physique, technique, tactique et match. Présentées sous forme de fiches pratiques et illustrées, ces situations sont très facilement transposables sur le terrain. Des tableaux, proposés en début de manuel, vous permettent de repérer facilement, pour chaque thème, les exercices et jeux, qui sont les mieux adaptés à votre catégorie. Nature du document : documentaire Genre : manuel scolaire Niveau : COL/LYC Discipline : EPS (Education Physique et Sportive) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 014889 796.32 VAN livre CDI-rayon 700 arts documentaire Disponible
Titre : Kitesurf : S'initier et progresser Type de document : texte imprimé Auteurs : Eric Beaudonnat, Auteur Editeur : Editions Amphora, 2004 Description : 192 p Présentation : ill ISBN/ISSN : 2-85180-650-5 Langues : Français (fre) Descripteurs : discipline sportive
pratique sportive
sport aérien
sport aquatiqueMots-clés : kitesurf Index. décimale : 797 Sports nautiques et aériens Note de contenu : Le Kitesurf, sport à sensations fortes par excellence, a la particularité de vous faire évoluer dans deux éléments différents : l'eau et l'air. Il nécessite donc, plus que tout autre sport de glisse, l'apprentissage de nombreuses connaissances incontournables.
Éric Beaudonnat, kitesurfer depuis 1997 et cofondateur d'IKO (organisation internationale de kitesurf), vous livre ses conseils et vous apporte toutes les informations indispensables pour un apprentissage efficace et une pratique en toute sécurité.
Choix du matériel, notion d'aérodynamique, compréhension de la météo, initiation et perfectionnement technique, apprentissage de manœuvres, sauts et figures, réalisation des nœuds spécifiques... Que vous soyez débutant, pratiquant occasionnel ou véritable passionné, cet ouvrage de référence vous accompagnera durant toute votre progression.Nature du document : documentaire Niveau : LYC Discipline : EPS (Education Physique et Sportive) Réservation
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Titre : Le parapente : S'initier et progresser Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre-Paul Ménégoz, Auteur ; Yves Goueslain, Auteur Mention d'édition : nouv édition mise à jour Editeur : Editions Amphora, 2003 Description : 304 p Présentation : ill ISBN/ISSN : 2-85180-621-1 Langues : Français (fre) Descripteurs : parapente Index. décimale : 797 Sports nautiques et aériens Note de contenu : Cet ouvrage est devenu depuis plusieurs années une véritable référence dans le monde du parapente. Les auteurs proposent un manuel pratique et concret, entièrement mis à jour, enrichi de nombreuses photos originales et complété par un chapitre inédit sur le perfectionnement. Cet ouvrage, qui reprend les connaissances essentielles pour l’initiation à ce sport, présente dans cette nouvelle édition les éléments techniques indispensables pour une progression efficace. Nature du document : documentaire Niveau : LYC Discipline : EPS (Education Physique et Sportive) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 014888 797.55 MEN livre CDI-rayon 700 arts documentaire Disponible
Titre : Sport, psychiologie et performance : Du sportif au champion: la quête de soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie Huguet, Auteur Editeur : Editions Amphora, 2014 Description : 190 p. ISBN/ISSN : 978-2-85180-888-2 Descripteurs : sport de compétition Index. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : "Issu de l’expérience de l’auteur, construite au fil de ses consultations avec des sportifs de différentes disciplines, cet ouvrage aborde la psychologie du sport en s’appuyant sur des exemples concrets et explique la démarche qui amène l’athlète à se découvrir et à devenir un champion.
Il permet un accès simplifié aux notions de psychologie et donne des clés pour analyser les réactions, les ressentis et les comportements du sportif.
Le vécu, la personnalité, l’influence du cercle familial, les motivations profondes, l’appréhension du projet sportif… découvrez comment gérer les différents paramètres psychologiques qui influencent la performance.
Un support incontournable pour comprendre l’impact de la psychologie dans le sport et proposer un questionnement pour permettre de se libérer de ses blocages et atteindre la performance !" (site de l'éditeur)Nature du document : documentaire Niveau : LYC Discipline : TPE Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 038178 158 HUG livre CDI-rayon 100 philosophie, psychologie ... documentaire Disponible
