| Titre : |
Escalade : Initiation et perfectionnement pas à pas |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Noël Shepherd, Auteur |
| Editeur : |
Solar, 2008 |
| Collection : |
Suivez le coach ! |
| Description : |
159 p |
| Présentation : |
ill |
| ISBN/ISSN : |
2-263-04488-4 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Descripteurs : |
escalade
|
| Index. décimale : |
796.5 Sports et activités de plein air |
| Note de contenu : |
Comment acquérir les savoirs et réflexes indispensables à une pratique sécurisée ? Comment apprendre et développer toutes les techniques de prises de main et de pied ? Comment maîtriser les différentes étapes et paramètres d'une ascension réussie et adaptée à votre niveau? Pour vous initier facilement et pas à pas à l'escalade ou perfectionner votre niveau, suivez le coach ! Dans ce guide pratique et dynamique, vous trouverez : des leçons claires et progressives ; des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique ; des conseils simples d'un coach professionnel pour parfaire votre technique ; un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de spécialiste.
|
| Nature du document : |
documentaire |
| Niveau : |
LYC |
| Discipline : |
EPS (Education Physique et Sportive) |
Escalade : Initiation et perfectionnement pas à pas [texte imprimé] / Noël Shepherd, Auteur . - Solar, 2008 . - 159 p : ill. - ( Suivez le coach !) . ISBN : 2-263-04488-4 Langues : Français ( fre)
| Descripteurs : |
escalade
|
| Index. décimale : |
796.5 Sports et activités de plein air |
| Note de contenu : |
Comment acquérir les savoirs et réflexes indispensables à une pratique sécurisée ? Comment apprendre et développer toutes les techniques de prises de main et de pied ? Comment maîtriser les différentes étapes et paramètres d'une ascension réussie et adaptée à votre niveau? Pour vous initier facilement et pas à pas à l'escalade ou perfectionner votre niveau, suivez le coach ! Dans ce guide pratique et dynamique, vous trouverez : des leçons claires et progressives ; des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique ; des conseils simples d'un coach professionnel pour parfaire votre technique ; un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de spécialiste.
|
| Nature du document : |
documentaire |
| Niveau : |
LYC |
| Discipline : |
EPS (Education Physique et Sportive) |
|  |
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la rechercheAttention, fragiles in Sport & vie (Dijon), 198 (mai 2023)
Escalade / Solar (2008)
