Article de périodique
Aux bons conseils de l'OMS
- Dans le périodique : Sport & vie (Dijon), n°206 (septembre 2024) p. 40-45
- Auteur : Guy Thibault
Analyse des recommandations des organisations de santé en matière de pratique sportive.
Auteur Guy Thibault
10 Documents disponibles écrits par cet auteur
Un dieu sorti de la machine !
- Dans le périodique : Sport & vie (Dijon), n°204 (mai 2024) p. 50-54
- Auteur : Guy Thibault
- Auteur : Jérémy Briand
- Auteur : Jonathan Tremblay
Cet article analyse les applications qui proposent des séances d'entraînement par intervalles (EPI) et les modèles sur lesquelles elles sont construites.Durabilité, j'écris ton nom
- Dans le périodique : Sport & vie (Dijon), n°207 (novembre 2024) p. 16-21
- Auteur : Guy Thibault
Cet article présente les recherches récentes sur la durabilité sportive, à savoir la capacité à résister à la fatigue lorsque les efforts se succèdent et s'additionnent. IlEPI, mode d'emploi
- Dans le périodique : Sport & vie (Dijon), n°199 (juillet 2023) p. 35-39
- Auteur : Guy Thibault
Cet article aborde les questions pratiques de mise en oeuvre de l'entraînement par intervalles.Une excellente question !
- Dans le périodique : Sport & vie (Dijon), n°202 (janvier 2024) p. 46-51
- Auteur : Guy Thibault
Cet article répond à la question d'un lecteur , concernant l'utilité d'adapter son entraînement sportif à sa typologie musculaire.Les gaz de la vérité
- Dans le périodique : Sport & vie (Dijon), n°209 (03/2025) p.12-17
- Guy Thibault
Le point sur le Lumen, un appareil de suivi métabolique à partir de l'analyse des gaz respiratoires : une analyse du quotient respiratoire ou QR pour déterminer la proportion de lipides ou de glucides oxydés, l'évolution de cette oxydation lors [...]Les grosses bourdes de la science
- Dans le périodique : Sport & vie (Dijon), n°201 (novembre 2023) p. 16-21
- Auteur : Guy Thibault
- Auteur : Jonathan Tremblay
- Auteur : Jérémy Briand
Cet article présente cinq théories scientifiques erronées qui ont cours dans le monde du sport.Du nouveau dans le champ de l'EPI
- Dans le périodique : Sport & vie (Dijon), n°197 (mars 2023) p. 34-37
- Auteur : Guy Thibault
- Auteur : Jérémy Briand
- Auteur : Myriam Paquette
Le spécialiste de la programmation de l'entraînement Guy Thibault présente la première partie d'un dossier en trois parties consacré aux avantages et aux difficultés de l'interval training, ou entraînement intermittent/par intervalles (EPI).Par la porte ou par la fenêtre
- Dans le périodique : Sport & Vie, n°213 (novembre 2025) p. 16-21
- Auteur : Guy Thibault
Protéines et glucides : comment le sportif doit-il refaire le plein après l'effort ? Faut-il vraiment manger dans les 30 minutes chrono à cause de la fameuse "fenêtre métabolique" ? On fait le point sur la meilleure façon de recharger tes réserv[...]Pour le meilleur et pour l'EPI
- Dans le périodique : Sport & vie (Dijon), n°198 (mai 2023) p. 35-39
- Auteur : Guy Thibault
- Auteur : Myriam Paquette
- Auteur : Jérémy Briand
Suite de l'article sur l'entraînement par intervalles présenté dans le numéro précédent ("Du nouveau dans le champ de l'EPI" in Sport & Vie 197 (mars 2023), p. 34-37), par les mêmes auteurs.
