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Auteur Fabio Borrani

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Article de périodique

BFR

  • Dans le périodique : Sport & vie (Dijon), n°195 (novembre 2022) p. 12-17
    • Auteur : Robert Solsona
    • Auteur : Anthony MJ Sanchez
    • Auteur : Fabio Borrani
Explication de ce qui est le "blood flow restriction"ou en français "restriction du flux sanguin" et ses implications dans les entrainements sportifs.
Cote : Archives
Disponible
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Article de périodique

Le bon exemple du lait

  • Dans le périodique : Sport & vie (Dijon), n°211 (juillet 2025) p. 16-21
    • Auteur : Anthony MJ Sanchez
    • Auteur : Fabio Borrani
Comparaison entre deux mécanismes d'adaptation du corps humain : la digestion du lait et le renforcement musculaire.
Cote : Archives
Disponible
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Article de périodique

A la découverte de l'exergaming

  • Dans le périodique : Sport & vie (Dijon), n°205 (juillet 2024) p.16-19
    • Anthony M.J Sanchez
    • Louis Finiel
    • Fabio Borrani
Le point sur l'exergaming qui permet de pratiquer l'exercice physique grâce à une technologie immersive : bref historique des formes d'entraînement sportif, le HIIT, la méthode Tabata, l'utilisation des outils numériques comme source de motivati[...]
Cote : Archives
Disponible
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Article de périodique

A la découverte du RSH

  • Dans le périodique : Sport & vie (Dijon), n°194 (septembre 2022) p. 20-25
    • Auteur : Anthony MJ Sanchez
    • Auteur : Robert Solsona
    • Auteur : Fabio Borrani
Article informatif sur le "repeated sprints in hypoxia" (RSH) présentant notamment les résultats d'études sur l'efficacité de cette méthode menées dans plusieurs universités, sur des sportifs de différentes disciplines.
Cote : Archives
Disponible
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Collège Lycée Notre Dame 21 rue des Capucins BP 30541 22205 GUINGAMP Cédex

Horaires du CDI Collège Lycée Notre Dame

Lundi : 08h15 à 12h10 - 13h10 à 16h55
Mardi : 08h00 à 19h00
Mercredi : 08h00 à 13h00
Jeudi : 08h00 à 19h00
Vendredi : 08h00 à 12h00 - 13h00 à 16h00

Contact

cdindguingamp@gmail.com

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