Comment savoir si j'utilise trop mon téléphone ?
- Dans le périodique : Phosphore (Paris), n°568 ( 26 janvier 2024) p.41
Conseils pour limiter l'utilisation de son téléphone : regarder les statistiques ; analyser son utilisation, dresser la liste des choses à faire ; faire des pauses pour constater que l'on peut s'en passer.
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