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Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la rechercheLes bandits solitaires / Faton (2021) in Sport & vie (Dijon), 184 (01/2021)
Titre : Les bandits solitaires Type de document : texte imprimé Auteurs : Anthony M.J Sanchez, Auteur Editeur : Faton, 2021 Article : p.14-21 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre)
in Sport & vie (Dijon) > 184 (01/2021)Descripteurs : entraînement sportif
muscleRésumé : Le point sur l'importance de la musculation dans la performance sportive quel que soit le sport pratiqué : l'exemple de quatre athlètes pratiquant le golf, le ski et le VTT ; les bienfaits du renforcement musculaire dans la pratique du golf ; les exercices en salle de musculation profitables à la pratique du VTT et du ski ; les nombreuses similitudes entre ces deux disciplines ; les bienfaits de l'entraînement en altitude sur le gain de force. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 044207 Archives périodique Archives documentaire Disponible
Titre : Cinquante nuances d'étirements Type de document : texte imprimé Auteurs : Valentin Dablainville, Auteur ; Anthony M.J Sanchez, Auteur Editeur : Faton, 2020 Article : p.58-63 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre)
in Sport & vie (Dijon) > 183 (11/2020)Descripteurs : entraînement sportif Résumé : Le point sur l'intérêt des étirements dans la pratique sportive et son éventuelle influence sur les performances : les bienfaits du stretching pour lutter contre la rigidification et maintenir l'amplitude gestuelle, le constat de l'absence d'influence des étirements durant un échauffement sur la performance sportive, les résultats divergents des études concernant l'impact des étirements sur la prévention des blessures. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 043950 Archives périodique Archives documentaire Disponible
Titre : A la découverte de l'exergaming Type de document : texte imprimé Auteurs : Anthony M.J Sanchez ; Louis Finiel ; Fabio Borrani Editeur : Faton, 2024 Article : p.16-19 Langues : Français (fre)
in Sport & vie (Dijon) > 205 (juillet 2024)Descripteurs : entraîneur sportif
jeu vidéoMots-clés : réalité virtuelle Résumé : Le point sur l'exergaming qui permet de pratiquer l'exercice physique grâce à une technologie immersive : bref historique des formes d'entraînement sportif, le HIIT, la méthode Tabata, l'utilisation des outils numériques comme source de motivation et pour ludifier les entraînements (exemple de la Wii), les nouveautés apportées par l'exergaming. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 049410 Archives périodique Archives documentaire Disponible
Titre : HIIT, un entraînement à dormir debout Type de document : texte imprimé Auteurs : Thomas Six, Auteur ; Valentin Dablainville, Auteur ; Anthony M.J Sanchez, Auteur Editeur : Faton, 2021 Article : p.20-25 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre)
in Sport & vie (Dijon) > 187 (07/2021)Descripteurs : entraîneur sportif
sommeilRésumé : Le point sur les découvertes récentes concernant les effets de l'entraînement à haute intensité (HIIT) sur le sommeil : des effets bénéfiques sur l'humeur, l'importance de respecter un délai suffisant entre l'activité sportive et le coucher, les bienfaits des séances HIIT pour lutter contre le manque de sommeil, les mécanismes physiologiques expliquant ce phénomène. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 045045 Archives périodique Archives documentaire Exclu du prêt
Titre : La légende du loup-garou Type de document : texte imprimé Auteurs : Anthony M.J Sanchez, Auteur Editeur : Faton, 2021 Article : p.22-27 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre)
in Sport & vie (Dijon) > 185 (03/2021)Descripteurs : pratique sportive Mots-clés : épigénétique Résumé : Le point, en physiologie du sport, sur l'importance de la notion d'épigénétique c'est-à-dire de l'expression ou non d'un gène en fonction de l'environnement : les définitions de génétique et d'épigénétique, la notion de méthylation d'un gène, les mécanismes épigénétiques à l'origine des adaptations physiologiques développées par les athlètes en altitude, les adaptations épigénétiques liées à l'entraînement en endurance et à l'entraînement en force. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 044423 Archives périodique Archives documentaire Disponible
Titre : Malin comme un oeuf Type de document : texte imprimé Auteurs : Anthony M.J Sanchez, Auteur ; Valentin Dablainville, Auteur Editeur : Faton, 2019 Article : p.16-23 Note générale : Bibliographie.
in Sport & vie (Dijon) > 177 (11/2019)Descripteurs : nutrition
oeuf : denrée
sportifRésumé : Le point sur la place des oeufs dans l'alimentation des sportifs : l'importance de la référence à l'oeuf dans les mythes, un aliment très présent en cuisine, l'habitude des sportifs de consommer uniquement le blanc des oeufs à cause de la teneur en graisses et en cholestérol du jaune, la remise en cause par des études récentes de du risque de maladies cardiovasculaires liée à la consommation d'oeufs, la consommation d'oeuf et le gain de muscles chez les sportifs, la mise en évidence des bienfaits de la consommation du blanc d'oeuf mais aussi du jaune dans la synthèse protéique. Témoignage d'Adrien Fresquet, skieur, sur sa consommation d'oeufs. Encadré : la place de l'oeuf dans plusieurs intrigues. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 41931 Archives périodique Archives documentaire Disponible
Titre : Le meilleur de tous les antidépresseurs Type de document : texte imprimé Auteurs : Anthony M.J Sanchez, Auteur Editeur : Faton, 2021 Article : p.12-17 Note générale : Bibliographie.
in Sport & vie (Dijon) > 188 (09/2021)Descripteurs : pratique sportive Mots-clés : métabolisme glucidique Résumé : Le point sur les recherches récentes, en physiologie, concernant le rôle des lactates dans l'organisme : la mauvaise réputation des lactates et les erreurs d'interprétation concernant leur rôle lors d'activités physiques intenses ; les découvertes récentes sur leurs bienfaits sur le système digestif, la fertilité ou encore la régulation de l'humeur ; leur rôle dans la régulation de gènes impliqués dans la dépression et l'adaptation à l'entraînement. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 045064 Archives périodique Archives documentaire Disponible
Titre : La mémoire des muscles Type de document : texte imprimé Auteurs : Anthony M.J Sanchez, Auteur Editeur : Faton, 2021 Article : p.32-39 Note générale : Bibliographie.
in Sport & vie (Dijon) > 186 (05/2021)Descripteurs : muscle
pratique sportiveRésumé : Le point, en physiologie du sport, sur la capacité des muscles à se réadapter à une pratique sportive après l'arrêt de l'entraînement : le constat de l'existence d'une mémoire musculaire ; l'hypothèse, non confirmée, d'une augmentation du nombre de noyaux dans les cellules musculaires pour expliquer cette situation ; la découverte d'une modification des niveaux méthylation des gènes lors d'une reprise de l'activité sportive ; le rôle de micros-ARN dans ce processus de mémorisation. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 044644 Archives périodique Archives documentaire Disponible
Titre : Les montres molles Type de document : texte imprimé Auteurs : Anthony M.J Sanchez Editeur : Faton, 2024 Article : p.36-41
in Sport & vie (Dijon) > 203 (03/2024)Descripteurs : anatomie animale
rythme biologiqueRésumé : Le point sur les recherches récentes en chronobiologie concernant l'impact des rythmes circadiens sur l'organisme : leur influence sur les muscles à travers les fluctuations de la production de la titine, une protéine musculaire ; les influences circadiennes sur le cerveau et les cartilages. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 048894 Archives périodique Archives documentaire Disponible
Titre : La musculation rend intelligent Type de document : texte imprimé Auteurs : Anthony M.J Sanchez, Auteur Editeur : Faton, 2020 Article : p.16-23 Note générale : Bibliographie.
in Sport & vie (Dijon) > 182 (09/2020)Descripteurs : pratique sportive
processus cognitifMots-clés : cerveau (organe) Résumé : Le point sur les bienfaits de la pratique sportive sur l'activité cérébrale : la mise en évidence de liens entre activité physique et amélioration des fonctions cognitives, les différentes parties du cerveau impliquées dans l'apprentissage du geste sportif, les bienfaits du sport sur la neurogénèse, la modification de l'hippocampe et l'amélioration de ses fonctions sous l'effet d'un entraînement sportif, le rôle de l'autophagie dans les adaptations cérébrales liées à la pratique sportive, les effets positifs de la pratique sportive chez les personnes atteintes de troubles cognitifs. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 043229 Archives périodique Archives documentaire Disponible
Titre : Le mystère des noyaux perdus Type de document : texte imprimé Auteurs : Anthony M.J Sanchez, Auteur Editeur : Faton, 2020 Article : p.12-17 Note générale : Bibliographie.
in Sport & vie (Dijon) > 180 (05/2020)Descripteurs : muscle Mots-clés : science physiologique Résumé : Le point sur les recherches, en physiologie, concernant les mécanismes permettant la prise de masse musculaire : l'effet de l'entraînement sur l'augmentation de la taille des cellules musculaires, le rôle des cellules satellites et leur fusion avec les cellules musculaires, les effets de l'entraînement sur ces cellules satellites, le constat d'une prise de masse musculaire liée à l'augmentation du nombre de noyaux dans les cellules musculaires lors de la fusion avec les cellules satellites. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 42824 Archives périodique Archives documentaire Disponible
Titre : Les mystères de la force Type de document : texte imprimé Auteurs : Anthony M.J Sanchez ; Robin Candau Editeur : Faton, 2022 Article : p.20-25
in Sport & vie (Dijon) > 192 (05/2022)Descripteurs : muscle Mots-clés : science physiologique Résumé : Le point, en physiologie, sur l'origine de la force et de la puissance musculaire : les différents facteurs intrinsèques qui permettent une augmentation de la force d'un muscle, l'importance de ne pas confondre gain de force et volume des muscles (l'exemple des culturistes et haltérophiles), la notion d'angle de pennation, l'origine génétique de la force musculaire. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 046637 Archives périodique Archives documentaire Disponible
Titre : Peut-on muscler son intelligence ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Anthony M.J Sanchez, Auteur Editeur : Faton, 2021 Article : p.18-23 Note générale : Bibliographie.
in Sport & vie (Dijon) > 189 (11/2021)Descripteurs : pratique sportive Mots-clés : mémoire (processus cognitif) Résumé : Le point sur les bienfaits de l'activité musculaire sur la mémoire et donc la construction de l'intelligence : une expérience américaine de 2005 et la remise en cause d'anciens préjugés selon lesquels le corps et l'esprit sont indépendants, le point sur le passage d'une information de la mémoire à court terme à la mémoire à long terme, un passage facilité par l'activité physique. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 045410 Archives périodique Archives documentaire Disponible
Titre : Pour ou contre l'entraînement "polarisé" ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Anthony M.J Sanchez, Auteur ; Valentin Dablainville, Auteur ; Robin Candau Editeur : Faton, 2020 Article : p.26-31 Note générale : Bibliographie.
in Sport & vie (Dijon) > 178 (01/2020)Descripteurs : entraînement sportif Résumé : Le point sur l'entraînement polarisé : le principe de ce type d'entraînement et les différences avec un entraînement de type pyramidal, les bienfaits de l'entraînement polarisé sur la performance, un entraînement réservé aux athlètes de haut niveau, l'importance de personnaliser les entraînements. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 42286 Archives périodique Archives documentaire Disponible
Titre : SARS-Cov-2, le virus musclé Type de document : texte imprimé Auteurs : Anthony M.J Sanchez, Auteur ; Solsona Robert, Auteur Editeur : Faton, 2020 Article : p.18-23 Note générale : Bibliographie.
in Sport & vie (Dijon) > 181 (07/2020)Descripteurs : entraînement sportif
muscleRésumé : Le point sur les recherches concernant la compréhension des mécanismes physiologiques entraînant une augmentation de la masse musculaire : le rôle clé des ribosomes, la ressemblance entre les réactions métaboliques déclenchées par un entraînement en force et celles déclenchées par un coronavirus, le lien entre prise de masse musculaire et nombre de ribosomes présents dans les cellules, l'impact de l'entraînement sur l'augmentation du nombre de ribosomes. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 043227 Archives périodique Archives documentaire Disponible
Titre : L'union fait la force Type de document : texte imprimé Auteurs : Anthony M.J Sanchez, Auteur Editeur : Faton, 2020 Article : p.14-19 Note générale : Bibliographie.
in Sport & vie (Dijon) > 179 (03/2020)Descripteurs : cytoplasme
pratique sportiveMots-clés : science physiologique Résumé : Le point, en physiologie, sur les découvertes récentes concernant le processus de fusion des mitochondries intervenant lors de la pratique sportive : le rôle des mitochondries dans la fabrication de l'énergie nécessaire aux cellules, la découverte récente de la mobilité des mitochondries, explication du processus de fusion des mitochondries et de son intérêt pour la cellule, les conditions d'effort physique nécessaires à l'enclenchement de ce mécanisme. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique/Article de périodique Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 42610 Archives périodique Archives documentaire Disponible
