Indexation 158 : Psychologie appliquée

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Livre

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience

• • Auteur : Christophe André
  • Narrateur : Christophe André
• Editeur : L'Iconoclaste DL 2011 1 vol. (300 p.)

Méditer c'est s'arrêter S'arrêter de faire, de remuer, de s'agiter. Se mettre un peu en retrait, se tenir à l'écart du monde. Au début, ce qu'on éprouve semble bizarre : il y a du vide (d'action, de distraction) et du plein (tumulte des pens[...]

Cote : 158.12 AND

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Livre

Sport, psychiologie et performance : Du sportif au champion: la quête de soi

• Auteur : Sophie Huguet
• Editeur : Editions Amphora 2014 190 p.

"Issu de l’expérience de l’auteur, construite au fil de ses consultations avec des sportifs de différentes disciplines, cet ouvrage aborde la psychologie du sport en s’appuyant sur des exemples concrets et explique la démarche qui amène l’athlèt[...]

Cote : 158 HUG

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