5 questions pour apprivoiser le stress / Sciences et avenir (2020) in Sciences et avenir (1949), 876 (02/2020)

Public ISBD [article]  inSciences et avenir (1949) > 876 (02/2020) Titre : 5 questions pour apprivoiser le stress Type de document : texte imprimé Editeur : Sciences et avenir, 2020 Article : p.80,82 Langues : Français (fre) Descripteurs : stress Résumé : Le point sur le stress à travers une série de questions-réponses : ses manifestations physiques ; les risques de maladies en cas de stress chronique ; des symptômes variés ; des moyens pour limiter ses effets ; le cas du stress post-traumatique. Encadré : brève interview d'un spécialiste sur l'efficacité de la méditation. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] 5 questions pour apprivoiser le stress [texte imprimé] . - Sciences et avenir, 2020 . - p.80,82. Langues : Français (fre) in Sciences et avenir (1949) > 876 (02/2020) Descripteurs : stress Résumé : Le point sur le stress à travers une série de questions-réponses : ses manifestations physiques ; les risques de maladies en cas de stress chronique ; des symptômes variés ; des moyens pour limiter ses effets ; le cas du stress post-traumatique. Encadré : brève interview d'un spécialiste sur l'efficacité de la méditation. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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50 exercices pour gérer son stress / Laurence Levasseur / Paris : Eyrolles (2015) 

Public ISBD Titre : 50 exercices pour gérer son stress Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurence Levasseur (1946-....), Auteur Editeur : Paris : Eyrolles, 2015 Description : 1 vol. (143 p.) Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN : 978-2-212-56151-7 Prix : 9,90 EUR Note générale : Bibliogr. p. 143 Langues : Français (fre) Descripteurs : exercice oral stress Mots-clés : Grand Oral  stress  communication Index. décimale : 001.076 Grand oral Résumé : 50 exercices répartis en 7 sections pour apprendre à parler en public. A travers tests, QCM, exercices à pratiquer à en dehors du livre, questionnaires introspectifs, techniques corporelles et de relaxation, le lecteur apprendra à: 1. préparer le contenu et la structure de ses interventions, 2. trouver et placer sa voix, 3. s'exprimer avec son corps en maîtrisant les gestes parasites, 4. prendre possession de l'espace et développer une réelle présence, 5. favoriser l'interactivité avec son public, 6. improviser ! 7. gérer son trac. Nature du document : documentaire Genre : guide pratique Niveau : lycée 50 exercices pour gérer son stress [texte imprimé] / Laurence Levasseur (1946-....), Auteur . - Paris : Eyrolles, 2015 . - 1 vol. (143 p.) : ill. ; 19 cm. ISBN : 978-2-212-56151-7 : 9,90 EUR Bibliogr. p. 143 Langues : Français (fre) Descripteurs : exercice oral stress Mots-clés : Grand Oral  stress  communication Index. décimale : 001.076 Grand oral Résumé : 50 exercices répartis en 7 sections pour apprendre à parler en public. A travers tests, QCM, exercices à pratiquer à en dehors du livre, questionnaires introspectifs, techniques corporelles et de relaxation, le lecteur apprendra à: 1. préparer le contenu et la structure de ses interventions, 2. trouver et placer sa voix, 3. s'exprimer avec son corps en maîtrisant les gestes parasites, 4. prendre possession de l'espace et développer une réelle présence, 5. favoriser l'interactivité avec son public, 6. improviser ! 7. gérer son trac. Nature du document : documentaire Genre : guide pratique Niveau : lycée

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044718	001.076 LYC	livre	CDI-rayon 000 généralités	documentaire	Disponible

8 clés pour gérer son stress comme les champions / Raphaël Homat / éditions leduc (2022)

Public ISBD Titre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions Type de document : texte imprimé Auteurs : Raphaël Homat Editeur : éditions leduc, 2022 Autre Editeur : 58-Clamecy : Impr. Laballery Description : (222 p.) Format : 21 cm ISBN/ISSN : 979-10-285-2569-9 Prix : 17 EUR Langues : Français (fre) Descripteurs : gestion mentale stress Mots-clés : stress  préparation mentale Résumé : "Avec la préparation mentale, apprivoisez votre stress et retrouvez la sérénité au quotidien ! " Vous aimeriez avoir davantage confiance en vous, mieux gérer vos émotions, savoir prendre du recul dans les situations de stress ? Et si vous essayiez la préparation mentale ? Initialement conçue pour les grands sportifs ou entrepreneurs, elle s'invite dans nos foyers grâce à Raphaël Homat ! Une méthode en 8 étapes clés, élaborées à partir d'études en psychologie cognitive. Des témoignages variés de sportifs professionnels, d'entrepreneurs, et plus encore. 28 outils pratiques pour gérer son stress, booster sa confiance en soi, élargir sa zone de confort, etc. Un ton pédagogique et humoristique pour une approche ludique et facile ! Nature du document : documentaire 8 clés pour gérer son stress comme les champions [texte imprimé] / Raphaël Homat . - éditions leduc : 58-Clamecy : Impr. Laballery, 2022 . - (222 p.) ; 21 cm. ISBN : 979-10-285-2569-9 : 17 EUR Langues : Français (fre) Descripteurs : gestion mentale stress Mots-clés : stress  préparation mentale Résumé : "Avec la préparation mentale, apprivoisez votre stress et retrouvez la sérénité au quotidien ! " Vous aimeriez avoir davantage confiance en vous, mieux gérer vos émotions, savoir prendre du recul dans les situations de stress ? Et si vous essayiez la préparation mentale ? Initialement conçue pour les grands sportifs ou entrepreneurs, elle s'invite dans nos foyers grâce à Raphaël Homat ! Une méthode en 8 étapes clés, élaborées à partir d'études en psychologie cognitive. Des témoignages variés de sportifs professionnels, d'entrepreneurs, et plus encore. 28 outils pratiques pour gérer son stress, booster sa confiance en soi, élargir sa zone de confort, etc. Un ton pédagogique et humoristique pour une approche ludique et facile ! Nature du document : documentaire

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047868	001.076 LYC	livre	CDI-rayon 000 généralités	documentaire	Sorti jusqu'au 05/12/2023

Apprendre à gérer son stress / Sciences et avenir (2017) in Sciences et avenir (1949), 841 (03/2017)

Public ISBD [article]  inSciences et avenir (1949) > 841 (03/2017) Titre : Apprendre à gérer son stress Type de document : texte imprimé Editeur : Sciences et avenir, 2017 Article : p.80-86 Note générale : Schéma. Langues : Français (fre) Descripteurs : santé stress Résumé : Dossier présentant différentes situations de stress et des moyens pour les surmonter. Les effets du stress sur le corps. Des techniques à utiliser dans le cadre du travail, après un accident ou dans la vie quotidienne. Le stress d'anticipation et l'imagerie mentale. Encadrés : les origines du stress chez l'homme ; un avis d'expert sur la nécessité de changer les comportements dans les entreprises ; vaincre le stress causé par l'arrêt du tabac. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Apprendre à gérer son stress [texte imprimé] . - Sciences et avenir, 2017 . - p.80-86. Schéma. Langues : Français (fre) in Sciences et avenir (1949) > 841 (03/2017) Descripteurs : santé stress Résumé : Dossier présentant différentes situations de stress et des moyens pour les surmonter. Les effets du stress sur le corps. Des techniques à utiliser dans le cadre du travail, après un accident ou dans la vie quotidienne. Le stress d'anticipation et l'imagerie mentale. Encadrés : les origines du stress chez l'homme ; un avis d'expert sur la nécessité de changer les comportements dans les entreprises ; vaincre le stress causé par l'arrêt du tabac. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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036461	Archives	périodique	Archives	documentaire	Disponible

Bigflo et Oli : "Osez et allez-y à fond !" / Collectif in Phosphore (Paris), 534 (15 juin 2022)

Public ISBD [article]  inPhosphore (Paris) > 534 (15 juin 2022) Titre : Bigflo et Oli : "Osez et allez-y à fond !" Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif, Auteur Année : 2022 Article : p. 16-21 Descripteurs : lycée musique stress Résumé : Rencontre avec les rappeurs Bigflo et Oli, qui donnent des conseils sur la gestion du stress ou le fait de croire en ses rêves. Nature du document : documentaire [article] Bigflo et Oli : "Osez et allez-y à fond !" [texte imprimé] / Collectif, Auteur . - 2022 . - p. 16-21. in Phosphore (Paris) > 534 (15 juin 2022) Descripteurs : lycée musique stress Résumé : Rencontre avec les rappeurs Bigflo et Oli, qui donnent des conseils sur la gestion du stress ou le fait de croire en ses rêves. Nature du document : documentaire

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Cerveau et émotions : vaincre le stress / Camille Gaubert / Sciences et avenir (2021) in Sciences et avenir (1949), 888 (02/2021)

Public ISBD [article]  inSciences et avenir (1949) > 888 (02/2021) Titre : Cerveau et émotions : vaincre le stress Type de document : texte imprimé Auteurs : Camille Gaubert, Auteur ; Sylvie Riou-Milliot, Auteur ; Elena Sender, Auteur Editeur : Sciences et avenir, 2021 Article : p.28-37 Note générale : Schémas, webographie. Descripteurs : stress Mots-clés : comportement humain  cerveau (organe) Résumé : Dossier sur les réactions du cerveau face au stress. Infographie sur ses effets sur le corps et comment les contrôler. Des conseils sur les comportements à privilégier pour limiter le stress chronique : l'alimentation, le lien social, l'activité physique, la détente, le sommeil. Encadré : les avis de deux spécialistes sur le rôle du toucher et sur les réactions suscitées par une épidémie. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Cerveau et émotions : vaincre le stress [texte imprimé] / Camille Gaubert, Auteur ; Sylvie Riou-Milliot, Auteur ; Elena Sender, Auteur . - Sciences et avenir, 2021 . - p.28-37. Schémas, webographie. in Sciences et avenir (1949) > 888 (02/2021) Descripteurs : stress Mots-clés : comportement humain  cerveau (organe) Résumé : Dossier sur les réactions du cerveau face au stress. Infographie sur ses effets sur le corps et comment les contrôler. Des conseils sur les comportements à privilégier pour limiter le stress chronique : l'alimentation, le lien social, l'activité physique, la détente, le sommeil. Encadré : les avis de deux spécialistes sur le rôle du toucher et sur les réactions suscitées par une épidémie. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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044258	Archives	périodique	Archives	documentaire	Disponible

Ces traitements innovants pour gommer les mauvais souvenirs / Elena Sender / Sciences et avenir (2019) in Sciences et avenir (1949), 867 (05/2019)

Public ISBD [article]  inSciences et avenir (1949) > 867 (05/2019) Titre : Ces traitements innovants pour gommer les mauvais souvenirs Type de document : texte imprimé Auteurs : Elena Sender, Auteur Editeur : Sciences et avenir, 2019 Article : p.80-82 Descripteurs : recherche médicale stress thérapeutique Mots-clés : mémoire (processus cognitif) Résumé : Compte rendu des recherches menées pour diminuer les traces des souvenirs traumatisants : rappel sur le mécanisme du souvenir ; l'exemple des troubles de stress post-traumatique (TSPT) ; le principe appliqué ; un essai en cours avec le propranolol ; la méthode utilisée sur les participants dans une étude avec du propofol ; les questions soulevées. Encadrés : l'avis d'une experte sur l'intérêt de cette thérapie ; brève interview d'une spécialiste sur les souvenirs traumatisants et les traitements possibles. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Ces traitements innovants pour gommer les mauvais souvenirs [texte imprimé] / Elena Sender, Auteur . - Sciences et avenir, 2019 . - p.80-82. in Sciences et avenir (1949) > 867 (05/2019) Descripteurs : recherche médicale stress thérapeutique Mots-clés : mémoire (processus cognitif) Résumé : Compte rendu des recherches menées pour diminuer les traces des souvenirs traumatisants : rappel sur le mécanisme du souvenir ; l'exemple des troubles de stress post-traumatique (TSPT) ; le principe appliqué ; un essai en cours avec le propranolol ; la méthode utilisée sur les participants dans une étude avec du propofol ; les questions soulevées. Encadrés : l'avis d'une experte sur l'intérêt de cette thérapie ; brève interview d'une spécialiste sur les souvenirs traumatisants et les traitements possibles. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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040672	Archives	périodique	Archives	documentaire	Disponible

Cinq questions pour mieux gérer le stress / Sciences et avenir (2022) in Sciences et avenir (1949), 900 (02/2022)

Public ISBD [article]  inSciences et avenir (1949) > 900 (02/2022) Titre : Cinq questions pour mieux gérer le stress Type de document : texte imprimé Editeur : Sciences et avenir, 2022 Article : p.76-78 Descripteurs : stress Résumé : Le point sur le stress à travers des questions-réponses : les deux types de stress ; les conséquences sur la santé ; des réactions différentes selon les individus ; le rôle de l'activité physique ; un état contagieux. Encadré : brève interview d'un spécialiste sur le rôle de la crise sanitaire. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Cinq questions pour mieux gérer le stress [texte imprimé] . - Sciences et avenir, 2022 . - p.76-78. in Sciences et avenir (1949) > 900 (02/2022) Descripteurs : stress Résumé : Le point sur le stress à travers des questions-réponses : les deux types de stress ; les conséquences sur la santé ; des réactions différentes selon les individus ; le rôle de l'activité physique ; un état contagieux. Encadré : brève interview d'un spécialiste sur le rôle de la crise sanitaire. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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045729	Archives	périodique	Archives	documentaire	Disponible

Comment l'armée relève le moral des troupes / Franck Daninos / Sciences et avenir (2019) in Sciences & avenir. Hors série, 196 (01/2019)

Public ISBD [article]  inSciences & avenir. Hors série > 196 (01/2019) Titre : Comment l'armée relève le moral des troupes Type de document : texte imprimé Auteurs : Franck Daninos, Auteur Editeur : Sciences et avenir, 2019 Article : p.78-81 Note générale : Bibliographie, webographie. Descripteurs : armée maîtrise corporelle stress Mots-clés : adaptabilité Résumé : Enquête sur la méthode de récupération et de gestion du stress utilisée dans l'armée française : l'objectif de ces techniques d'optimisation du potentiel (TOP) et le principe ; une méthode développée par un médecin militaire, Edith Perreaut-Pierre, au début des années 1990 ; les avantages observés. Encadrés : le principe de la répétition mentale ; brève interview de Michel Nicolas, un chercheur, sur l'utilisation des TOP pour le sport de haut niveau. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique/Enquête, reportage [article] Comment l'armée relève le moral des troupes [texte imprimé] / Franck Daninos, Auteur . - Sciences et avenir, 2019 . - p.78-81. Bibliographie, webographie. in Sciences & avenir. Hors série > 196 (01/2019) Descripteurs : armée maîtrise corporelle stress Mots-clés : adaptabilité Résumé : Enquête sur la méthode de récupération et de gestion du stress utilisée dans l'armée française : l'objectif de ces techniques d'optimisation du potentiel (TOP) et le principe ; une méthode développée par un médecin militaire, Edith Perreaut-Pierre, au début des années 1990 ; les avantages observés. Encadrés : le principe de la répétition mentale ; brève interview de Michel Nicolas, un chercheur, sur l'utilisation des TOP pour le sport de haut niveau. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique/Enquête, reportage

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040030	Archives	périodique	Archives	documentaire	Disponible

Comment attendre les résultats du bac ? (sans crever d'angoisse) / Martin Rhodes in Phosphore (Paris), 556 (15 juin 2023)

Public ISBD [article]  inPhosphore (Paris) > 556 (15 juin 2023) Titre : Comment attendre les résultats du bac ? (sans crever d'angoisse) Type de document : texte imprimé Auteurs : Martin Rhodes, Auteur Année : 2023 Article : p. 43 Descripteurs : baccalauréat général stress Résumé : Des conseils pour ne pas stresser avant l'annonce des résultats du bac. Nature du document : documentaire [article] Comment attendre les résultats du bac ? (sans crever d'angoisse) [texte imprimé] / Martin Rhodes, Auteur . - 2023 . - p. 43. in Phosphore (Paris) > 556 (15 juin 2023) Descripteurs : baccalauréat général stress Résumé : Des conseils pour ne pas stresser avant l'annonce des résultats du bac. Nature du document : documentaire

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048268		périodique	Archives	documentaire	Disponible

Comment vaincre nos fatigues ? / Cécile Peltier / Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines (2024) in Sciences humaines (Auxerre), 367 (04/2024)

Public ISBD [article]  inSciences humaines (Auxerre) > 367 (04/2024) Titre : Comment vaincre nos fatigues ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Cécile Peltier Editeur : Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines, 2024 Article : p.39-70 Descripteurs : santé stress Mots-clés : surmenage professionnel Résumé : Dossier consacré aux différentes formes de fatigues. Essai de définition, point sur le phénomène d'épuisement de la société, évolution historique de la notion de fatigue, ses causes, les perspectives. Entretien avec l'historien Georges Vigarello sur l'évolution de la représentation de la fatigue dans l'histoire. Les nuances de fatigue. La fatigue liée à la pratique sportive et ses spécificités. Reportage consacré à l'accueil de patients atteints du syndrome de fatigue chronique (covid long) au CHU d'Angers. Point sur les difficultés d'être parents et la fatigue qui en découle. Point sur la fatigue compassionnelle. Fatigue et écrans. Conseils pour lutter contre la fatigue. Encadrés : sélection de livres sur la fatigue ; la fonction phatique de la fatigue ; le concept de burn-out parental ; focus sur les filtres anti-lumière bleue ; les quatre grands types de fatigue. Sélection de ressources complémentaires. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Comment vaincre nos fatigues ? [texte imprimé] / Cécile Peltier . - Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines, 2024 . - p.39-70. in Sciences humaines (Auxerre) > 367 (04/2024) Descripteurs : santé stress Mots-clés : surmenage professionnel Résumé : Dossier consacré aux différentes formes de fatigues. Essai de définition, point sur le phénomène d'épuisement de la société, évolution historique de la notion de fatigue, ses causes, les perspectives. Entretien avec l'historien Georges Vigarello sur l'évolution de la représentation de la fatigue dans l'histoire. Les nuances de fatigue. La fatigue liée à la pratique sportive et ses spécificités. Reportage consacré à l'accueil de patients atteints du syndrome de fatigue chronique (covid long) au CHU d'Angers. Point sur les difficultés d'être parents et la fatigue qui en découle. Point sur la fatigue compassionnelle. Fatigue et écrans. Conseils pour lutter contre la fatigue. Encadrés : sélection de livres sur la fatigue ; la fonction phatique de la fatigue ; le concept de burn-out parental ; focus sur les filtres anti-lumière bleue ; les quatre grands types de fatigue. Sélection de ressources complémentaires. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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048922	Archives	périodique	Archives	documentaire	Disponible

Faites de votre institut un véritable lieu de ressourcement / Chloé Gandolfi in Les Nouvelles esthétiques, 745 (mars 2021)

Public ISBD [article]  inLes Nouvelles esthétiques > 745 (mars 2021) Titre : Faites de votre institut un véritable lieu de ressourcement Type de document : texte imprimé Auteurs : Chloé Gandolfi, Auteur Année : 2021 Article : p. 10-14 Descripteurs : agencement intérieur institut de beauté relation avec la clientèle stress Résumé : Faire d'un institut de beauté un lieu de détente ne passe pas que par les soins : l'accueil, l'éclairage, l'ambiance sonore, l'installation des appareils, l'ambiance olfactive et les attentions post-soin ont également un rôle à jouer. Nature du document : documentaire [article] Faites de votre institut un véritable lieu de ressourcement [texte imprimé] / Chloé Gandolfi, Auteur . - 2021 . - p. 10-14. in Les Nouvelles esthétiques > 745 (mars 2021) Descripteurs : agencement intérieur institut de beauté relation avec la clientèle stress Résumé : Faire d'un institut de beauté un lieu de détente ne passe pas que par les soins : l'accueil, l'éclairage, l'ambiance sonore, l'installation des appareils, l'ambiance olfactive et les attentions post-soin ont également un rôle à jouer. Nature du document : documentaire

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044432	Archives	périodique	Archives	documentaire	Disponible

Gare à la crise de nerfs / Natacha Scheidhauer in Science & vie junior. Hors série, 135 (mai 2019)

Public ISBD [article]  inScience & vie junior. Hors série > 135 (mai 2019) Titre : Gare à la crise de nerfs Type de document : texte imprimé Auteurs : Natacha Scheidhauer, Auteur ; Bernard Khattou, Illustrateur Année : 2019 Article : p. 40-47 Descripteurs : adaptation psychologie du comportement rythme biologique station spatiale stress vol spatial habité Résumé : Problèmes psychologiques à prévenir lors des missions vers Mars. Entraînements et conditionnements pour analyser les comportements et sélectionner les meilleurs spationautes. Nature du document : documentaire [article] Gare à la crise de nerfs [texte imprimé] / Natacha Scheidhauer, Auteur ; Bernard Khattou, Illustrateur . - 2019 . - p. 40-47. in Science & vie junior. Hors série > 135 (mai 2019) Descripteurs : adaptation psychologie du comportement rythme biologique station spatiale stress vol spatial habité Résumé : Problèmes psychologiques à prévenir lors des missions vers Mars. Entraînements et conditionnements pour analyser les comportements et sélectionner les meilleurs spationautes. Nature du document : documentaire

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040642	Archives	périodique	Archives	documentaire	Exclu du prêt

"J'étais au Bataclan à 14 ans" / Lauriane Clement in Phosphore (Paris), 533 (01 juin 2022)

Public ISBD [article]  inPhosphore (Paris) > 533 (01 juin 2022) Titre : "J'étais au Bataclan à 14 ans" Type de document : texte imprimé Auteurs : Lauriane Clement, Auteur Année : 2022 Article : p. 36-38 Descripteurs : stress terrorisme traumatisme Résumé : Le témoignage de Louise, 20 ans, une des victimes des attentats terroristes du 13-Novembre au Bataclan. Nature du document : documentaire [article] "J'étais au Bataclan à 14 ans" [texte imprimé] / Lauriane Clement, Auteur . - 2022 . - p. 36-38. in Phosphore (Paris) > 533 (01 juin 2022) Descripteurs : stress terrorisme traumatisme Résumé : Le témoignage de Louise, 20 ans, une des victimes des attentats terroristes du 13-Novembre au Bataclan. Nature du document : documentaire

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046646	Archives	périodique	Archives	documentaire	Disponible

Un mental d'acier pour cartonner au lycée / Claire Le Nestour in Phosphore (Paris), 524 (15/01/2022)

Public ISBD [article]  inPhosphore (Paris) > 524 (15/01/2022) Titre : Un mental d'acier pour cartonner au lycée Type de document : texte imprimé Auteurs : Claire Le Nestour, Auteur Année : 2022 Article : p. 20-27 Descripteurs : examen motivation pédagogie cognitive stress Mots-clés : examen-concours Résumé : Des conseils pour une préparation mentale au top pour vous offrir plus de sérénité et de meilleurs résultats. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique [article] Un mental d'acier pour cartonner au lycée [texte imprimé] / Claire Le Nestour, Auteur . - 2022 . - p. 20-27. in Phosphore (Paris) > 524 (15/01/2022) Descripteurs : examen motivation pédagogie cognitive stress Mots-clés : examen-concours Résumé : Des conseils pour une préparation mentale au top pour vous offrir plus de sérénité et de meilleurs résultats. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique

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045676	Archives	périodique	Archives	documentaire	Disponible

Un mental d'acier pour cartonner au lycée / Claire Le Nestour / Bayard Presse (2022) in Phosphore (Paris), 524 (15/01/2022)

Public ISBD [article]  inPhosphore (Paris) > 524 (15/01/2022) Titre : Un mental d'acier pour cartonner au lycée Type de document : texte imprimé Auteurs : Claire Le Nestour, Auteur Editeur : Bayard Presse, 2022 Article : p.20-27 Descripteurs : motivation stress Mots-clés : examen-concours Résumé : Dossier consacré à la préparation mentale pour réussir au lycée. Conseils donnés par cinq coachs pour réduire le stress avant ou pendant une épreuve du baccalauréat (contrôle continu ou épreuve finale, écrite ou orale), rester motivé et réviser efficacement. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique [article] Un mental d'acier pour cartonner au lycée [texte imprimé] / Claire Le Nestour, Auteur . - Bayard Presse, 2022 . - p.20-27. in Phosphore (Paris) > 524 (15/01/2022) Descripteurs : motivation stress Mots-clés : examen-concours Résumé : Dossier consacré à la préparation mentale pour réussir au lycée. Conseils donnés par cinq coachs pour réduire le stress avant ou pendant une épreuve du baccalauréat (contrôle continu ou épreuve finale, écrite ou orale), rester motivé et réviser efficacement. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique //Article de périodique

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Un mental à toute épreuve / Jérôme Blanchart in Science & vie junior. Hors série, 155 (septembre 2022)

Public ISBD [article]  inScience & vie junior. Hors série > 155 (septembre 2022) Titre : Un mental à toute épreuve Type de document : texte imprimé Auteurs : Jérôme Blanchart, Auteur ; Caritte, Illustrateur Année : 2022 Article : p. 26-30 Descripteurs : pédagogie cognitive stress Résumé : Comment faire face à un danger : effets du stress sur l'organisme, respiration, concentration, entraînement. Nature du document : documentaire [article] Un mental à toute épreuve [texte imprimé] / Jérôme Blanchart, Auteur ; Caritte, Illustrateur . - 2022 . - p. 26-30. in Science & vie junior. Hors série > 155 (septembre 2022) Descripteurs : pédagogie cognitive stress Résumé : Comment faire face à un danger : effets du stress sur l'organisme, respiration, concentration, entraînement. Nature du document : documentaire

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Des neurones en plus pour une mémoire bien rangée / Mazen A. Kheirbek / Pour la science (2017) in Pour la science, 480 (10/2017)

Public ISBD [article]  inPour la science > 480 (10/2017) Titre : Des neurones en plus pour une mémoire bien rangée Type de document : texte imprimé Auteurs : Mazen A. Kheirbek, Auteur ; René Hen, Auteur Editeur : Pour la science, 2017 Article : p.38-44 Note générale : Bibliographie. Descripteurs : neurone stress Mots-clés : mémoire (processus cognitif)  cerveau (organe) Résumé : Le point sur la neurogénèse et son rôle dans la différenciation des souvenirs : la découverte de la production permanente de nouveaux neurones dans le cerveau adulte ; l'importance comportementale de la différenciation et de l'organisation des souvenirs dans la mémoire ; le rôle des néoneurones dans la différenciation d'expériences similaires ; le lien entre troubles de la neurogénèse et troubles anxieux ou stress post-traumatique. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Des neurones en plus pour une mémoire bien rangée [texte imprimé] / Mazen A. Kheirbek, Auteur ; René Hen, Auteur . - Pour la science, 2017 . - p.38-44. Bibliographie. in Pour la science > 480 (10/2017) Descripteurs : neurone stress Mots-clés : mémoire (processus cognitif)  cerveau (organe) Résumé : Le point sur la neurogénèse et son rôle dans la différenciation des souvenirs : la découverte de la production permanente de nouveaux neurones dans le cerveau adulte ; l'importance comportementale de la différenciation et de l'organisation des souvenirs dans la mémoire ; le rôle des néoneurones dans la différenciation d'expériences similaires ; le lien entre troubles de la neurogénèse et troubles anxieux ou stress post-traumatique. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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La nuit de la crise / Martin Rhodes in Phosphore (Paris), 545 (01 janvier 2023)

Public ISBD [article]  inPhosphore (Paris) > 545 (01 janvier 2023) Titre : La nuit de la crise Type de document : texte imprimé Auteurs : Martin Rhodes, Auteur Année : 2023 Article : p. 50-57 Descripteurs : enseignement supérieur étudiant stress Résumé : A l'INSEEC, une école de commerce basée à paris, Bordeaux et Lyon, des étudiants doivent simuler une crise en entreprise qui se déroule la nuit. Nature du document : documentaire [article] La nuit de la crise [texte imprimé] / Martin Rhodes, Auteur . - 2023 . - p. 50-57. in Phosphore (Paris) > 545 (01 janvier 2023) Descripteurs : enseignement supérieur étudiant stress Résumé : A l'INSEEC, une école de commerce basée à paris, Bordeaux et Lyon, des étudiants doivent simuler une crise en entreprise qui se déroule la nuit. Nature du document : documentaire

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047575	Archives	périodique	Archives	documentaire	Disponible

Pourquoi et comment se faire des cheveux blancs ? / Héloïse Chapuis / Sciences et avenir (2020) in Sciences et avenir (1949), 877 (03/2020)

Public ISBD [article]  inSciences et avenir (1949) > 877 (03/2020) Titre : Pourquoi et comment se faire des cheveux blancs ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Héloïse Chapuis, Auteur Editeur : Sciences et avenir, 2020 Article : p.86-87 Descripteurs : recherche scientifique stress Mots-clés : système pileux Résumé : Compte rendu sur une recherche menée sur le rôle du stress sur le blanchissement des cheveux : une influence restant à démontrer ; l'objectif des chercheurs ; la méthode utilisée ; les résultats observés. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Pourquoi et comment se faire des cheveux blancs ? [texte imprimé] / Héloïse Chapuis, Auteur . - Sciences et avenir, 2020 . - p.86-87. in Sciences et avenir (1949) > 877 (03/2020) Descripteurs : recherche scientifique stress Mots-clés : système pileux Résumé : Compte rendu sur une recherche menée sur le rôle du stress sur le blanchissement des cheveux : une influence restant à démontrer ; l'objectif des chercheurs ; la méthode utilisée ; les résultats observés. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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