LA SOPHROLOGIE / Luc Audouin / Toulouse : Milan (2014)

Public ISBD Titre : LA SOPHROLOGIE Type de document : texte imprimé Auteurs : Luc Audouin, Auteur Editeur : Toulouse : Milan, 2014 Collection : Les essentiels Milan Description : 84 p ISBN/ISSN : 978-2-7459-6331-4 Langues : Français (fre) Descripteurs : médecine alternative Mots-clés : sophrologie Index. décimale : 613.7 Condition physique, yoga, massage, relaxation, sommeil, Sophrologie Note de contenu : Sophrologie, un mot cernais une réalité ignorée. ,'lus qu'une méthode de relaxation, c'est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, la sophrologie ;," propose une manière d'aborder la vie plus positive et plus créative. Thérapeutique, elle s'utilise dans les hôpitaux et en ville pour soulager et aider. Méthode, elle apporte une dimension nouvelle aux sportifs, aux enseignants... Au quotidien, la sophrologie est surtout un atout majeur pour faire face à la pression et au stress. Une véritable invitation au mieux-être et, par conséquent, au mieux-vivre auquel nous aspirons tous. Nature du document : documentaire Niveau : LYC Discipline : ST2S (Sciences et Techniques Sanitaires et Sociales) LA SOPHROLOGIE [texte imprimé] / Luc Audouin, Auteur . - Toulouse : Milan, 2014 . - 84 p. - (Les essentiels Milan) . ISBN : 978-2-7459-6331-4 Langues : Français (fre) Descripteurs : médecine alternative Mots-clés : sophrologie Index. décimale : 613.7 Condition physique, yoga, massage, relaxation, sommeil, Sophrologie Note de contenu : Sophrologie, un mot cernais une réalité ignorée. ,'lus qu'une méthode de relaxation, c'est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, la sophrologie ;," propose une manière d'aborder la vie plus positive et plus créative. Thérapeutique, elle s'utilise dans les hôpitaux et en ville pour soulager et aider. Méthode, elle apporte une dimension nouvelle aux sportifs, aux enseignants... Au quotidien, la sophrologie est surtout un atout majeur pour faire face à la pression et au stress. Une véritable invitation au mieux-être et, par conséquent, au mieux-vivre auquel nous aspirons tous. Nature du document : documentaire Niveau : LYC Discipline : ST2S (Sciences et Techniques Sanitaires et Sociales)

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
033835	613.7 AUD	livre	CDI-rayon 600 techniques	documentaire	Disponible