Be positive: Un guide pour plus de joie

• Auteur : W. Mallaury
• • Editeur : Mercileslivres 2025
  • Collection : Good vibes
  • ISBN/ISSN : 978-2-38355-752-4
  • Format : 128 p. / ill.
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Note générale : Un guide pratique de développement personnel à destination des adolescents et des jeunes adultes pour apprendre à être positif et à relativiser face aux pressions de la vie quotidienne.
  • Note de contenu : Avec la collection « Good vibes », apprenez à déjouer les pièges de la vie et à vivre pleinement grâce aux connaissances de journalistes spécialisés dans le bien-être.
  • Résumé :

    Un guide pour plus de joie ! La vie n'est pas un long fleuve tranquille, et il est parfois difficile de percevoir le bon côté des choses. Rupture amoureuse, dispute familiale, examen stressant, maladie… Comment relativiser et apprendre à rester positif ?
    Mieux gérer son stress, transformer chaque difficulté en challenge, retenir les choses positives de sa journée, célébrer les petites victoires sont autant de bonnes attitudes à adopter pour rester positif dans les moments les plus compliqués. De même, savoir donner, recevoir et remercier sont les clés d'une vie épanouie !

• • Descripteurs : confiance
  • Mots-clés : image de soi / personnalité / confiance en soi
  • Index. décimale : 155.5 (Psychologie des adolescents)
  • Niveau : COL/LYC