Be original: Un guide pour plus d’authenticité

• Auteur : Sophie Di Malta
• • Editeur : Mercileslivres 2025
  • Collection : Good vibes
  • ISBN/ISSN : 978-2-38355-749-4
  • Format : 128 p. / ill.
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Note générale : Un guide pratique de développement personnel à destination des adolescents et des jeunes adultes pour apprendre à se sentir bien dans sa peau et à apprécier sa singularité.
  • Note de contenu : Avec la collection « Good vibes », apprenez à surmonter les défis de la vie et à vivre pleinement, en profitant de l'expertise de Sophie Di Malta, spécialiste en bien-être, développement personnel, santé et spiritualité.
  • Résumé :

    Soyez vous-même et authentique ! Il n'est pas toujours facile de rester fidèle à soi-même lorsque l'on a l'impression que tout autour de nous n'est qu'un immense copier-coller. Comment se détacher du regard des autres pour enfin être authentique ?
    L'originalité peut prendre de nombreuses formes : être excentrique, drôle, étrange, ou bien sage, doux, créatif. Il existe tant de façons de révéler son unicité ! Ce guide vous accompagne dans un voyage intérieur, avec des outils pratiques et des exercices de stimulation créative, afin de découvrir votre propre singularité et l'accepter avec fierté, pour devenir pleinement vous-même.
    Assumez-vous !

• • Descripteurs : confiance
  • Mots-clés : image de soi / personnalité
  • Index. décimale : 155.5 (Psychologie des adolescents)
  • Niveau : COL/LYC