Escalade / Noël Shepherd / Solar (2008)

Public ISBD Titre : Escalade : Initiation et perfectionnement pas à pas Type de document : texte imprimé Auteurs : Noël Shepherd, Auteur Editeur : Solar, 2008 Collection : Suivez le coach ! Description : 159 p Présentation : ill ISBN/ISSN : 2-263-04488-4 Langues : Français (fre) Descripteurs : escalade Index. décimale : 796.5 Sports et activités de plein air Note de contenu : Comment acquérir les savoirs et réflexes indispensables à une pratique sécurisée ? Comment apprendre et développer toutes les techniques de prises de main et de pied ? Comment maîtriser les différentes étapes et paramètres d'une ascension réussie et adaptée à votre niveau? Pour vous initier facilement et pas à pas à l'escalade ou perfectionner votre niveau, suivez le coach ! Dans ce guide pratique et dynamique, vous trouverez : des leçons claires et progressives ; des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique ; des conseils simples d'un coach professionnel pour parfaire votre technique ; un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de spécialiste. Nature du document : documentaire Niveau : LYC Discipline : EPS (Education Physique et Sportive) Escalade : Initiation et perfectionnement pas à pas [texte imprimé] / Noël Shepherd, Auteur . - Solar, 2008 . - 159 p : ill. - (Suivez le coach !) . ISBN : 2-263-04488-4 Langues : Français (fre) Descripteurs : escalade Index. décimale : 796.5 Sports et activités de plein air Note de contenu : Comment acquérir les savoirs et réflexes indispensables à une pratique sécurisée ? Comment apprendre et développer toutes les techniques de prises de main et de pied ? Comment maîtriser les différentes étapes et paramètres d'une ascension réussie et adaptée à votre niveau? Pour vous initier facilement et pas à pas à l'escalade ou perfectionner votre niveau, suivez le coach ! Dans ce guide pratique et dynamique, vous trouverez : des leçons claires et progressives ; des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique ; des conseils simples d'un coach professionnel pour parfaire votre technique ; un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de spécialiste. Nature du document : documentaire Niveau : LYC Discipline : EPS (Education Physique et Sportive)

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
015068	796.5 SHE	livre	CDI-rayon 700 arts	documentaire	Disponible