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Livre
Force : entrainement, musculation ; de la théorie à la pratique..
- Auteur : Emmanuel Legeard
- Illustrateur : Denis Boulanger
- Editeur : Amphora sports 2005 1 vol. (207 p.)
Le noyau central de la capacité physique générale est constitué par la force explosive, et ce même dans les sports où tes qualités de force ne semblent pas déterminantes a priori. Mais la force, qualité sportive par excellence, est aussi de plus[...]Sport santé et préparation physique - Contributions techniques et éclairages scientifiques pour des pratiques optimisées
- Auteur : Thierry Maquet
- Auteur : Rachid Ziane
- Editeur : Amphora sports Collection : ARTICLES SANS C 2010 384 p
Les connaissances évoluent ; et vous ? À partir des dernières études scientifiques et de l expertise sur le terrain, voici les réponses aux questions que vous vous posez au sujet de la santé et de la préparation physique du sportif. Planificat[...]
