Aller droit au but ! / Jeanne-Claude Mori / CRAP (2014) in Cahiers pédagogiques (Revue), 510 (01/2014)

Public ISBD [article]  inCahiers pédagogiques (Revue) > 510 (01/2014) Titre : Aller droit au but ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Jeanne-Claude Mori, Auteur Editeur : CRAP, 2014 Article : p.46 Langues : Français (fre) Descripteurs : enseignement pré-élémentaire relaxation Mots-clés : démarche pédagogique Résumé : Compte rendu de l'apprentissage de la concentration et de la relaxation en moyenne section de maternelle : le repérage dans l'espace, la lecture et le décodage, la psychomotricité, l'entraide. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Aller droit au but ! [texte imprimé] / Jeanne-Claude Mori, Auteur . - CRAP, 2014 . - p.46. Langues : Français (fre) in Cahiers pédagogiques (Revue) > 510 (01/2014) Descripteurs : enseignement pré-élémentaire relaxation Mots-clés : démarche pédagogique Résumé : Compte rendu de l'apprentissage de la concentration et de la relaxation en moyenne section de maternelle : le repérage dans l'espace, la lecture et le décodage, la psychomotricité, l'entraide. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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Apprendre en se relaxant / Laurent Bastien / CRAP (2022) in Cahiers pédagogiques (Revue), 575 (02/2022)

Public ISBD [article]  inCahiers pédagogiques (Revue) > 575 (02/2022) Titre : Apprendre en se relaxant Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurent Bastien, Auteur Editeur : CRAP, 2022 Article : p.46 Langues : Français (fre) Descripteurs : relaxation Mots-clés : pratique de classe Résumé : La relaxation scolaire en classe d'histoire-géographie, au collège : la concentration et le recentrage sur soi des élèves, en début de cours, à partir d'exemples concrets d'apprentissage, de gestion de stress et les conséquences sur le déroulement du cours. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Apprendre en se relaxant [texte imprimé] / Laurent Bastien, Auteur . - CRAP, 2022 . - p.46. Langues : Français (fre) in Cahiers pédagogiques (Revue) > 575 (02/2022) Descripteurs : relaxation Mots-clés : pratique de classe Résumé : La relaxation scolaire en classe d'histoire-géographie, au collège : la concentration et le recentrage sur soi des élèves, en début de cours, à partir d'exemples concrets d'apprentissage, de gestion de stress et les conséquences sur le déroulement du cours. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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L'atelier de rigologie / Carine Peyrières in Science & vie junior, 386 (novembre 2021)

Public ISBD [article]  inScience & vie junior > 386 (novembre 2021) Titre : L'atelier de rigologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Carine Peyrières, Auteur Année : 2021 Article : p. 82-83 Descripteurs : relaxation rire thérapeutique Résumé : Basée sur le yoga du rire, la rigologie invite à travailler sur ses émotions, à prendre confiance en soi et à libérer ses tensions par le rire. Nature du document : documentaire [article] L'atelier de rigologie [texte imprimé] / Carine Peyrières, Auteur . - 2021 . - p. 82-83. in Science & vie junior > 386 (novembre 2021) Descripteurs : relaxation rire thérapeutique Résumé : Basée sur le yoga du rire, la rigologie invite à travailler sur ses émotions, à prendre confiance en soi et à libérer ses tensions par le rire. Nature du document : documentaire

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045301	Archives	périodique	Archives	documentaire	Disponible

Avec le yoga, les mots prennent corps : une expérimentation au lycée avec des élèves allophones / Stéphanie Druesne / CEDIS (2023) in Inter CDI (Etampes), 304-305 (09/2023)

Public ISBD [article]  inInter CDI (Etampes) > 304-305 (09/2023) Titre : Avec le yoga, les mots prennent corps : une expérimentation au lycée avec des élèves allophones Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie Druesne Editeur : CEDIS, 2023 Article : p.45-49 Langues : Français (fre) Descripteurs : lycée relaxation yoga Mots-clés : élève allophone Résumé : Présentation d'une expérimentation mise en oeuvre en lycée : des cours de yoga pour les élèves allophones. Les effets du yoga sur l'organisme ; les objectifs des cours de yoga pour les élèves allophones (favoriser le bien-être, la concentration et la mémorisation) ; les six premières étapes de Patanjali utilisées en milieu scolaire ; un exemple de déroulement d'une séance de yoga. Encadrés : l'échelle de Patanjali ; exercices de respiration. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Avec le yoga, les mots prennent corps : une expérimentation au lycée avec des élèves allophones [texte imprimé] / Stéphanie Druesne . - CEDIS, 2023 . - p.45-49. Langues : Français (fre) in Inter CDI (Etampes) > 304-305 (09/2023) Descripteurs : lycée relaxation yoga Mots-clés : élève allophone Résumé : Présentation d'une expérimentation mise en oeuvre en lycée : des cours de yoga pour les élèves allophones. Les effets du yoga sur l'organisme ; les objectifs des cours de yoga pour les élèves allophones (favoriser le bien-être, la concentration et la mémorisation) ; les six premières étapes de Patanjali utilisées en milieu scolaire ; un exemple de déroulement d'une séance de yoga. Encadrés : l'échelle de Patanjali ; exercices de respiration. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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048528	Archives n°2	périodique	Archives	documentaire	Disponible
048523	Archives n°3	périodique	Archives	documentaire	Disponible
048518	Archives n°4	périodique	Archives	documentaire	Disponible
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Les bienfaits de la méditation et du contrôle de soi / Hugo Jalinière / Sciences et avenir (2020) in Sciences et avenir (1949), 875 (01/2020)

Public ISBD [article]  inSciences et avenir (1949) > 875 (01/2020) Titre : Les bienfaits de la méditation et du contrôle de soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Hugo Jalinière, Auteur ; Elena Sender, Auteur Editeur : Sciences et avenir, 2020 Article : p.28-38 Note générale : Bibliographie, schémas, webographie. Langues : Français (fre) Descripteurs : psychologie clinique relaxation santé Résumé : Dossier sur les effets de la méditation sur la santé. Le rôle de cette pratique. Les zones du cerveau activées. L'intérêt de ce sport cérébral. Interview d'un spécialiste sur l'attention et la concentration. Les résultats d'une étude sur l'influence de la méditation sur la régulation des gènes et les recherches en cours. Les risques d'une pratique intensive. Encadré : un enjeu commercial. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Les bienfaits de la méditation et du contrôle de soi [texte imprimé] / Hugo Jalinière, Auteur ; Elena Sender, Auteur . - Sciences et avenir, 2020 . - p.28-38. Bibliographie, schémas, webographie. Langues : Français (fre) in Sciences et avenir (1949) > 875 (01/2020) Descripteurs : psychologie clinique relaxation santé Résumé : Dossier sur les effets de la méditation sur la santé. Le rôle de cette pratique. Les zones du cerveau activées. L'intérêt de ce sport cérébral. Interview d'un spécialiste sur l'attention et la concentration. Les résultats d'une étude sur l'influence de la méditation sur la régulation des gènes et les recherches en cours. Les risques d'une pratique intensive. Encadré : un enjeu commercial. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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42218	Archives	périodique	Archives	documentaire	Disponible

Créer et gérer un centre de bien-être / Georges Margossian / Paris : Eyrolles (2011)

Public ISBD Titre : Créer et gérer un centre de bien-être Type de document : texte imprimé Auteurs : Georges Margossian, Auteur ; Siska von Saxenburg, Auteur Editeur : Paris : Eyrolles, 2011 Collection : ED ORGANISATION Description : 261 p ISBN/ISSN : 978-2-212-54867-9 Descripteurs : gestion de l'entreprise institut de beauté métier : soins personnels relaxation soins esthétiques Mots-clés : spas  massages  balnéos  hammams  centre de bien-être Index. décimale : 668.5 Cosmétique ; Aromathérapie ; huiles essentielles Note de contenu : L'industrie du bien-être est en mutation et attire un nombre croissant d'entrepreneurs. Elle englobe aujourd'hui une multitude d'activités, de concepts et de métiers nouveaux. Traditionnellement axé autour de la thalassothérapie et l'institut de beauté, le modèle français vit une petite révolution avec l'arrivée des spas, qui font du bien-être global de l'individu leur spécialité. Pour mieux comprendre cet univers en pleine ébullition et mener à bien votre projet de création de spa, ce livre vous offre pour la première fois en France les clés de votre réussite. Destiné aux managers et aux porteurs de projet, cet ouvrage aborde méthodiquement, par des exemples concrets et opérationnels, les spécificités de la gestion et de la création d'un centre de bien-être : analyse d'un environnement en constante mutation, ressorts économiques alimentés par une clientèle toujours plus nombreuse (et segmentation progressive de sa demande), spécificités opérationnelles, leviers marketing (adaptés aux prestataires de bien-être), modèle économique (et ses modes de gestion dans l'hôtellerie), et, bien sûr, élaboration d'un concept rentable. Nature du document : documentaire Niveau : BTS/LYC Discipline : Esthétique Créer et gérer un centre de bien-être [texte imprimé] / Georges Margossian, Auteur ; Siska von Saxenburg, Auteur . - Paris : Eyrolles, 2011 . - 261 p. - (ED ORGANISATION) . ISBN : 978-2-212-54867-9 Descripteurs : gestion de l'entreprise institut de beauté métier : soins personnels relaxation soins esthétiques Mots-clés : spas  massages  balnéos  hammams  centre de bien-être Index. décimale : 668.5 Cosmétique ; Aromathérapie ; huiles essentielles Note de contenu : L'industrie du bien-être est en mutation et attire un nombre croissant d'entrepreneurs. Elle englobe aujourd'hui une multitude d'activités, de concepts et de métiers nouveaux. Traditionnellement axé autour de la thalassothérapie et l'institut de beauté, le modèle français vit une petite révolution avec l'arrivée des spas, qui font du bien-être global de l'individu leur spécialité. Pour mieux comprendre cet univers en pleine ébullition et mener à bien votre projet de création de spa, ce livre vous offre pour la première fois en France les clés de votre réussite. Destiné aux managers et aux porteurs de projet, cet ouvrage aborde méthodiquement, par des exemples concrets et opérationnels, les spécificités de la gestion et de la création d'un centre de bien-être : analyse d'un environnement en constante mutation, ressorts économiques alimentés par une clientèle toujours plus nombreuse (et segmentation progressive de sa demande), spécificités opérationnelles, leviers marketing (adaptés aux prestataires de bien-être), modèle économique (et ses modes de gestion dans l'hôtellerie), et, bien sûr, élaboration d'un concept rentable. Nature du document : documentaire Niveau : BTS/LYC Discipline : Esthétique

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032399	668.5 MAR	livre	CDI-rayon 600 techniques	documentaire	Disponible

Méditation : comment elle modifie le cerveau / Matthieu Ricard / Pour la science (2015) in Pour la science, 448 (02/2015)

Public ISBD [article]  inPour la science > 448 (02/2015) Titre : Méditation : comment elle modifie le cerveau Type de document : texte imprimé Auteurs : Matthieu Ricard, Auteur ; Antoine Lutz, Auteur ; Richard Davidson Editeur : Pour la science, 2015 Article : p.22-29 Note générale : Bibliographie. Descripteurs : psychologie clinique recherche scientifique relaxation Mots-clés : cerveau (organe) Résumé : Le point sur les recherches en neurosciences concernant la méditation et ses effets sur le cerveau humain : définition des trois types de méditation, étude réalisée pour identifier les réseaux neuronaux activés dans la méditation par attention focalisée, résultats ; recherches sur la méditation de pleine conscience, ses effets sur l'anxiété, la dépression et le sommeil ; recherches effectuées sur la méditation compassionnelle ; effets sur l'organisme de la méditation, perspectives. Encadrés : schéma commenté du déroulement et des aires activées dans le cerveau dans le cas de la méditation par attention focalisée, la méditation de pleine conscience et la méditation développant compassion et altruisme ; interview de Matthieu Ricard, docteur en génétique cellulaire et moine bouddhiste tibétain, sur son rôle dans les expériences sur la méditation ; graphique et schéma commentés sur la découverte de l'augmentation du volume des aires de Brodmann dans le cerveau des méditants. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Méditation : comment elle modifie le cerveau [texte imprimé] / Matthieu Ricard, Auteur ; Antoine Lutz, Auteur ; Richard Davidson . - Pour la science, 2015 . - p.22-29. Bibliographie. in Pour la science > 448 (02/2015) Descripteurs : psychologie clinique recherche scientifique relaxation Mots-clés : cerveau (organe) Résumé : Le point sur les recherches en neurosciences concernant la méditation et ses effets sur le cerveau humain : définition des trois types de méditation, étude réalisée pour identifier les réseaux neuronaux activés dans la méditation par attention focalisée, résultats ; recherches sur la méditation de pleine conscience, ses effets sur l'anxiété, la dépression et le sommeil ; recherches effectuées sur la méditation compassionnelle ; effets sur l'organisme de la méditation, perspectives. Encadrés : schéma commenté du déroulement et des aires activées dans le cerveau dans le cas de la méditation par attention focalisée, la méditation de pleine conscience et la méditation développant compassion et altruisme ; interview de Matthieu Ricard, docteur en génétique cellulaire et moine bouddhiste tibétain, sur son rôle dans les expériences sur la méditation ; graphique et schéma commentés sur la découverte de l'augmentation du volume des aires de Brodmann dans le cerveau des méditants. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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Que d'émotions ! / Caroline Mathias-Guyader in Cahiers pédagogiques (Revue), 589 (12/2023)  

Public ISBD [article]  inCahiers pédagogiques (Revue) > 589 (12/2023) Titre : Que d'émotions ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Caroline Mathias-Guyader, Auteur ; Karine Couteau, Auteur ; Laurent Bastien, Auteur Année : 2023 Article : p. 51-54 Descripteurs : autorité méthode pédagogique outil pédagogique psychopédagogie relation maître-élève relaxation sentiment Résumé : En trois témoignages, des auteurs, enseignants en collège, expliquent comment ils ont amélioré la gestion de la classe en amenant leurs élèves à développer des compétences psychosociales. Chacun donne l'exemple d'activités et dispositifs menés avec les élèves de la 6e à la 3e "coin zen" ou relaxation, l'arbre des forces de caractère). Nature du document : documentaire Genre : témoignage En ligne : https://www.cahiers-pedagogiques.com/n-589-tu-la-geres-ta-classe/ [article] Que d'émotions ! [texte imprimé] / Caroline Mathias-Guyader, Auteur ; Karine Couteau, Auteur ; Laurent Bastien, Auteur . - 2023 . - p. 51-54. in Cahiers pédagogiques (Revue) > 589 (12/2023) Descripteurs : autorité méthode pédagogique outil pédagogique psychopédagogie relation maître-élève relaxation sentiment Résumé : En trois témoignages, des auteurs, enseignants en collège, expliquent comment ils ont amélioré la gestion de la classe en amenant leurs élèves à développer des compétences psychosociales. Chacun donne l'exemple d'activités et dispositifs menés avec les élèves de la 6e à la 3e "coin zen" ou relaxation, l'arbre des forces de caractère). Nature du document : documentaire Genre : témoignage En ligne : https://www.cahiers-pedagogiques.com/n-589-tu-la-geres-ta-classe/

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048626	Archives	périodique	Archives	documentaire	Disponible

Se soigner en méditant / Hugo Albandea / Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines (2020) in Sciences humaines (Auxerre), 321 (01/2020)

Public ISBD [article]  inSciences humaines (Auxerre) > 321 (01/2020) Titre : Se soigner en méditant Type de document : texte imprimé Auteurs : Hugo Albandea, Auteur Editeur : Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines, 2020 Article : p.12-13 Descripteurs : relaxation thérapeutique Mots-clés : attention : psychologie Résumé : Analyse des effets thérapeutiques des pratiques de méditation : leurs caractéristiques ; leur usage curatif controversé ; les modifications qu'elles entraînent sur le fonctionnement du cerveau ; leur utilisation dans le cadre de soins psychiatriques ; leurs effets secondaires ; les questions qu'elles soulèvent. Encadré : l'exercice de la méditation de pleine conscience. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Se soigner en méditant [texte imprimé] / Hugo Albandea, Auteur . - Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines, 2020 . - p.12-13. in Sciences humaines (Auxerre) > 321 (01/2020) Descripteurs : relaxation thérapeutique Mots-clés : attention : psychologie Résumé : Analyse des effets thérapeutiques des pratiques de méditation : leurs caractéristiques ; leur usage curatif controversé ; les modifications qu'elles entraînent sur le fonctionnement du cerveau ; leur utilisation dans le cadre de soins psychiatriques ; leurs effets secondaires ; les questions qu'elles soulèvent. Encadré : l'exercice de la méditation de pleine conscience. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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42153	Archives	périodique	Archives	documentaire	Disponible

Techniques de relaxation et EPS / Dan Paterne Gondo / Revue EPS (2023) in EPS. Education physique et sport (1976), 399 (04/2023)

Public ISBD [article]  inEPS. Education physique et sport (1976) > 399 (04/2023) Titre : Techniques de relaxation et EPS Type de document : texte imprimé Auteurs : Dan Paterne Gondo ; Denis Bernardeau-Moreau ; Philippe Campillo Editeur : Revue EPS, 2023 Article : p.27-29 Descripteurs : relaxation Mots-clés : EPS (éducation physique et sportive) Résumé : Histoire de l'intégration progressive des techniques de relaxation dans l'enseignement de l'éducation physique et sportive à travers un corpus de la Revue EPS : une contribution à la thérapie du stress social ; les trois dimensions de la relaxation et l'usage des techniques de relaxation en EPS. Encadré : inventaire quantitatif, thématique et chronologique des articles parus dans la revue EPS (n° des revues des articles exploités). Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Techniques de relaxation et EPS [texte imprimé] / Dan Paterne Gondo ; Denis Bernardeau-Moreau ; Philippe Campillo . - Revue EPS, 2023 . - p.27-29. in EPS. Education physique et sport (1976) > 399 (04/2023) Descripteurs : relaxation Mots-clés : EPS (éducation physique et sportive) Résumé : Histoire de l'intégration progressive des techniques de relaxation dans l'enseignement de l'éducation physique et sportive à travers un corpus de la Revue EPS : une contribution à la thérapie du stress social ; les trois dimensions de la relaxation et l'usage des techniques de relaxation en EPS. Encadré : inventaire quantitatif, thématique et chronologique des articles parus dans la revue EPS (n° des revues des articles exploités). Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique

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048445	Archives	périodique	Archives	documentaire	Disponible

Le yoga des collégiens / Agnès Gliozzo / Casterman (DL 2023)

Public ISBD Titre : Le yoga des collégiens : 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête Type de document : texte imprimé Auteurs : Agnès Gliozzo, Auteur ; Marie Faure Ambroise, Auteur ; Sibylle Ristroph, Auteur Editeur : Casterman, DL 2023 Description : 1 vol. (63 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 28 cm ISBN/ISSN : 978-2-203-23562-5 Prix : 13,95 EUR Descripteurs : collège relaxation yoga Mots-clés : yoga  relaxation  collège Index. décimale : 613.704 6083 Résumé : Pour aider les ados à calmer la tempête dans leur tête, rien de mieux que le yoga ! A chaque difficulté du quotidien, il y a une séance qui correspond : - Je m'endors sereinement - Je me détends avec les copains et les copines - Je me calme sans quitter ma chaise - J'améliore ma concentration et ma mémoire - Je retrouve le sourire quand rien ne va plus Un guide pratique qui propose plusieurs postures de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme dans un vrai cours en studio. Nature du document : documentaire Le yoga des collégiens : 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête [texte imprimé] / Agnès Gliozzo, Auteur ; Marie Faure Ambroise, Auteur ; Sibylle Ristroph, Auteur . - Casterman, DL 2023 . - 1 vol. (63 p.) : ill. en coul. ; 28 cm. ISBN : 978-2-203-23562-5 : 13,95 EUR Descripteurs : collège relaxation yoga Mots-clés : yoga  relaxation  collège Index. décimale : 613.704 6083 Résumé : Pour aider les ados à calmer la tempête dans leur tête, rien de mieux que le yoga ! A chaque difficulté du quotidien, il y a une séance qui correspond : - Je m'endors sereinement - Je me détends avec les copains et les copines - Je me calme sans quitter ma chaise - J'améliore ma concentration et ma mémoire - Je retrouve le sourire quand rien ne va plus Un guide pratique qui propose plusieurs postures de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme dans un vrai cours en studio. Nature du document : documentaire

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048661	613.7 GLI	livre	CDI-rayon 600 techniques	documentaire	Disponible